7/27【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

7/27
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【記録グラフ】
万歩計
6287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
雪印乳業 雪印さけるチーズ スモーク味 [袋] 60g（1人前） 99 kcal
12時
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（1人前） 180 kcal
13時
ご飯半分（1人前） 150 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
純豆腐（1人前） 69 kcal
  586 kcal
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