国立科学博物館【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

国立科学博物館
< 子供の誕生日会 　｜　冷やし中華 >
今日は母と子供と上野の国立科学博物館へ行ってきた。
迫力ある恐竜の化石や昆虫の展示に子供は大喜び。

下の子供がふざけて、おもちゃのロケットを自分の目に発射して大変だった。
目が30分も開けられなかったものの回復して本当に良かった。

外は暑かったものの風が吹いていたので、割りと過ごしやすかった。
【記録グラフ】
万歩計
10841歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
いちむら もも（1人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
18時
いちむら 焼き鳥（1人前） 154 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 1.4 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1548 kcal
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