no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

Aitanさん


1982年生

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【記録グラフ】

朝の体重 52.4kg	食事の記録 1337kcal	体重 53kg
カロリー比較

【食事の記録】

9時
さくらんぼ（5人前）	15	kcal
さくらんぼ（5人前）	15	kcal
さくらんぼ（5人前）	15	kcal
さくらんぼ（5人前）	15	kcal
さくらんぼ（5人前）	15	kcal
すもも（1.3人前）	25.7	kcal
11時
のど飴（2人前）	18.8	kcal
12時
マックスバリューそぼろ弁当（1人前）	353	kcal
13時
プラザﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ（2.2人前）	229	kcal
15時
おやつの宝箱ひとくちチョコ（5人前）	130	kcal
江崎グリコカロリーコントロールアイスストロベリー 110ml（1人前）	80	kcal
18時
サンマルクカフェ苺ミルク（1.5人前）	251	kcal
22時
さくらんぼ（5人前）	25.5	kcal
さくらんぼ（5人前）	25.5	kcal
さくらんぼ（5人前）	25.5	kcal
レバーペースト（1.3人前）	98.3	kcal
	1337	kcal
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