食べ杉(過ぎ)ちゃん…【えりきゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

食べ杉(過ぎ)ちゃん…
< とっても良い天気!... 　｜　通り雨と太陽と私、 >
今日は下山してきました！
お昼にはラーメンを食べ、３時にはアイスも食べて…
晩ご飯はサラダをもりもり！
(　　´･ω･｀　　) ずも ーん

＊今日は400mのトンネルを走って往復しました！＊

明日の天気は雨で、外で運動が出来ないので
【腹筋×100,腕立て×100,背筋×100】
頑張ろうとおもいます！

あらら…今、外で雷なってます(笑)
明日は絶対雨だぁ(´;ω;`)
コメント
OZkaGas 2012/08/05 22:39 
ガンバッテ！
 えりきゃん 2012/08/06 07:44 
はい！がんばります(^^)♪
今日のノルマで
この下っ腹のお肉を解消せねば…
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