8月3日～9日を振り返って【SuGi2926さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

8月3日～9日を振り返って
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食事管理ができなくなってきている。
運動をしなくなってきている。
その結果が如実に数値に表れている、反省。
次の1週間はその立て直しが目標。

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