ダイエット5【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日（月）

ダイエット5
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【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
asahi ビタミンＣ1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース（1人前） 26 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
21時
エースコック ベトナムフォー（1人前） 162 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ササミ（1人前） 45 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
  321 kcal
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