no title【saladmorioさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saladmorioさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 115 kcal
ロールパン（1人前） 186 kcal
ブロッコリー（1人前） 14.5 kcal
トマト（1人前） 14.3 kcal
塩（1人前） --- kcal
目玉焼き（1人前） 71.7 kcal
チョコレート（1人前） 27.9 kcal
11時
シフォンケーキ（1人前） 148 kcal
ヨーグルト（1人前） 17.4 kcal
トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） 72 kcal
14時
不二家 ネクターピーチ [カン] 250g（1人前） 108 kcal
シフォンケーキ（1人前） 148 kcal
ヨーグルト（1人前） 21.7 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
チョコレート（1人前） 27.9 kcal
19時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
さしみこんにゃく（1人前） 11.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
生ワカメ（1人前） 3.3 kcal
セロリ（1人前） 2 kcal
塩（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 42 kcal
チリコンカン（1人前） 354 kcal
  1436 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE