9,700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

9,700
< 6,500 　｜　27,000 >
床屋 1350
カフェ 350
銭湯 500
メイ用品 2,500
奈々小遣い 5,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
松屋 彩りキムチ牛めし 並（1人前） 733 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
23時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  1582 kcal
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