です。(оﾟДﾟо)*【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

です。(оﾟДﾟо)*
< です。┐(●´∩゜... 　｜　です。( ☻ ω ... >
夏休みも残すとこわずか・・・
お受験の息子なのに・・・（－－；

やっとこ。自由研究も終わったようで・・アル。

来週には、模試テストなのに・・・（－－；
問題集を答えを見ながら解いていく・・（ｰｰ;
それでいいのか・・息子・・・（－－；

【記録グラフ】
朝の体重
44kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
43.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
さんまの塩焼き（1人前） 89.4 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
麒麟 淡麗（4人前） 632 kcal
  1593 kcal
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