夏休みも終わり【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>尿蛋白さんのトップページ>記録ノートを見る>夏休みも終わり
12年08月20日（月）

夏休みも終わり
< 今日の久々の牛丼は... 　｜　今日は走ったぞ！ >
今日から会社だ　　行きたくねー！　　　早く冬休みにならねーかなー！！
早起きマラソン2日間サボってしまいました。

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご焼き（1人前） 146 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
12時
定食（1人前） 880 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぽえむ 2012/08/21 09:38 
コメント、ありがとうございました((_ _ (´ω｀ )ﾍﾟｺ
その気持ち、よくわかります！！
私は今は仕事はしていないけど、昔はそんな思いがしょっちゅうありました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE