no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 16 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
20時
泡麦 発泡酒（4人前） 576 kcal
ジョイフル 枝豆（1人前） 278 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
22時
マルハニチロ さんま蒲焼（1人前） 245 kcal
  2477 kcal
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