no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
4038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 905 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
仕出し弁当（1人前） 770 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
すかいらーく 生ビール グラス（2人前） 248 kcal
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
セブンイレブン ジャージャー麺（1人前） 499 kcal
22時
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
セブンアンドアイ チーズ鱈（1人前） 154 kcal
  4038 kcal
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