裏紙【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>裏紙
12年08月22日（水）

裏紙
< 明日から学校 　｜　包丁で切った指が・... >
受験生が計算用紙を大量に使う。

裏が白い紙は基本もったいなくて捨てられないので
ためています。試験前にたくさん使うとなくなるけれど、
また次の試験までにほどよくたまる。

ところが、受験生、さすがに使用量が増えました。
で、すぐになくなります。
「白い紙使っていい？」といわれて断れないが
もったいない・・・。

で知り合いに頼む。
子どもの友達の家庭はどこも同じ状況だと思うので、
少し年上の知り合いに頼む。
広告の裏とか、みたこともないようなコンピューター用紙とか
でてくる出てくる。
「なんかあると思うわよ～」と必ず言われます。
やっぱみんな捨てられないのね。

もってきてもらうのが重くて申し訳ないけど、
おうちの片づけにも一役買ってるかもしれません。
【記録グラフ】
朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
竹炭フランスパン（1人前） 250 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
8時
すいかのスムージー（1人前） 85 kcal
12時
いかとブロッコリーのバジル炒め（1人前） 150 kcal
大根の味噌汁（1人前） 30 kcal
だいこんときゃべつのコンソメ煮（1人前） 120 kcal
ゼリーdeゼロ（0人前） 0 kcal
20時
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
いかとブロッコリーのバジル炒め（1人前） 100 kcal
なすのからし漬け（1人前） 40 kcal
焼き甘長とうがらし（1人前） 50 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
シューロールりんご（0.5人前） 264 kcal
  1457 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE