昼間っから【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

昼間っから
< きんもくせい 　｜　バル >
久しぶりに会った友人と昼間っから赤ワイン～

そのあとずっとお茶してさめちゃったから
夜また赤ワイン～
平日だというのに。

昼間のお酒は少し後ろめたく、
仕事のあとだったからいいかと自分を納得させつつ、
仕事のあとでなくても飲むくせに。
【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
タカキベーカリー 玄米ブレッド（1人前） 498 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
パスタランチ（1人前） 700 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
龍口食品 龍口春雨 酸辣湯 黒酢入り（1人前） 213 kcal
  1586 kcal
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