完璧なる崩壊(ﾉД｀)ｼｸｼｸ【火達磨編】【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

完璧なる崩壊(ﾉД｀)ｼｸｼｸ【火達磨編】
< 定例・出張・・・ 　｜　装着命令ありｗ >
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
HGZエアロ　8月３週目（お盆休みで１週あいてる）です。

完全にテンパってしまって、、
手も足も出ず、火達磨状態ですっ！

ココまで酷いと、ウツです(ﾉД｀)ｼｸｼｸ

・・・
・・・
サンマスで・・・気を取り直せない(ﾉД｀)ｼｸｼｸ

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
550kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぷよウリ 2012/08/25 01:37 
(＠_＠;)えっ！そんなに崩壊してたっけ？
前で見てる限りそんなことなかったけど？？？
ま、気にせず前向きに！！
 zukan 2012/08/25 22:18 
3ブロック通し⇒カッティングハーフになってから
頭が飛んで、方向がわからなくなりました<(T◇T)>
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