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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(水) 1000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1628kcal   整体院10  
8月2日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+840kcal   暑いよね・・・  
8月3日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   プール  
8月4日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+609kcal   近所のお祭り  
8月5日(日) 1000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1641kcal   女子マラソン・・・途中下車ｗ  
8月6日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+435kcal   出張・・・焼肉弁当ｗ  
8月7日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   練習会３  
8月8日(水)  
基礎代謝 1610 kcal
-2398kcal   無・走・ま・無  
8月9日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1090kcal   練習会４:Final!  
8月10日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+240kcal   前日・・・  
8月11日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   EX-LIVE2012 マーシ...  
8月12日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-2110kcal   ペルセウス座流星群  
8月13日(月)  
基礎代謝 1610 kcal
-2770kcal   げつようび  
8月14日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   特命戦隊ゴーバスターズ  
8月15日(水) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+457kcal   仮面ライダーフォーゼ  
8月16日(木) 4500 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2890kcal   にく。  
8月17日(金) 3500 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1890kcal   今日から会社（引越し開封作業）...  
8月18日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+314kcal   先輩  
8月19日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+530kcal   ビルドダウン・・・最後はダウン...  
8月20日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+558kcal   ランニング・フォーム・・・  
8月21日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   禁煙２周年＋６日  
8月22日(水) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2390kcal   定例・出張・・・  
8月23日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+840kcal   完璧なる崩壊(ﾉД｀)ｼｸｼｸ...  
8月24日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+740kcal   装着命令ありｗ  
8月25日(土)  
基礎代謝 1610 kcal
-2391kcal   焦げる。。。  
8月26日(日) 1000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-2468kcal   ゆるゆる・・・  
8月27日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   アンインストール  
8月28日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   TULLLY’ｓ　COFFEE  
8月29日(水) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+494kcal   深くお詫び申し上げます＜(_ ...  
8月30日(木) 1000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1160kcal   おラオら・・・（強引⇒めちゃく...  
8月31日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+596kcal   １１７キロ  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 76,000 kcal 67,923 kcal 8,077 kcal
平均 kcal 2,815 kcal 2,191 kcal 624 kcal
記録日数 27 日 31 日  
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