kou*ou2**pさん
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1934年生(男性)
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最新の記録ノート
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12年08月24日（金）
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【昨晩寝た時間】22:10
【今朝起きた時間】5:50
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】7:40
【今日の睡眠状態】寝不足
【今日やった運動】サイクリング １１０ｋｍ AV１８，１
コース ｒ３０・R１６８・R１６３・R１６８・＃２京阪・ｒ２・ｒ５・久宝寺・かわちや（留守）・ｒ１７９・
大和川CR・R２５・R１６８・R１６６・当麻・新庄 （調子はイマイチだが終盤持ち直した）
【運動した時間】６時間０５分
【新たな発見】P/Cが不調でMicrosoftクレバブリッジ注文番号３５２５５８６２で￥３２～が勿体ない。
【今日の感想】風向きはほぼ予想通りだった。
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