口内炎には。。【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月26日（日）

口内炎には。。
< 明日もがんばろう 　｜　南阿蘇のひまわり >
サプリメントを飲んでいる。
ネイチャーメイドの
マルチビタミン＆ミネラルとビタミンCと時々アイアンの３種類。

飲んでいるといっても、うっかり忘れることが多くて
忘れ続けると　口内炎ができあがり　痛み出して慌てて飲むような感じ　(*｀･ω･)ゞ


ストレスが溜まりまくると、すぐ口内炎が出来てる気がする。

今回も、口内炎ができちゃって、
サプリ飲みつつ、はちみつ舐めつつ
借りてきたDVDアメドラを毎晩見ていた。

毎日、仕事終わって夜にアメドラ。
これが良かったのか、仕事でストレスがあっても今夜の続きが気になり
今回の口内炎の治りが早かったみたい。

よかった。。
【記録グラフ】
万歩計
4250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
Tosshii55 2012/08/26 20:39 
最近は、口内炎がほとんどできません。
お腹をすかしているから、良いのかもしれない。
 saruku 2012/08/27 11:33 
口内炎ができないなんて良いですね！
(*・｀o´・*)　空腹状態になるといいんだ。

・・・できるかなぁ_s(・｀ω´・;)ゞ ..
キューと 2012/08/26 22:47 
サプリ、はちみつ、アメドラ…は　かなりのストレス解消になりそうですね！
一時サプリ飲んでいたらニキビ（吹き出物とも言う）が出たのでやめましたが…
最近疲れが溜まりやすいので　飲んで様子を見てみようと思うー^^;
 saruku 2012/08/27 11:35 
サプリでニキビですか～　(。´･ω･)
合わなかったのかしら。　
色々種類もメーカーもあるから合うのが見つかるといいね(o´ｴ｀o)b
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