それって大事ですよね~~ ワタシもやりた~~い!
メンテすると体が軽くなるからお勧めですよ~ 仕事の疲れも取れます^-^
うん 姿勢、歪みを見てもらうことは、凄~く大事だよ。 私は、毎週、指圧マッサージの時、必ず見てもらっているよ(^^。
自分ではわからないことがたくさんありますからね~ 指圧ってしたことないけど足裏マッサージしたとき良かったので全身指圧もしてもらいたな~
僕も見てもらいたいなあ。
通ってるジムにはそーゆーのないんですか?? 私はジム内でレッスンに出てるイントラさんにお願いしてます。ついでに筋トレのフォームとかも聞いたりしてます^^
セルフかプロのメンテナンス、必要ですよね~
自分でやってたつもりでもほぐれてなかったところもあったのでプロにお願いすると全然、違う!!って実感しました^^