ウォーキング【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

ウォーキング
< no title 　｜　ジャンプニー >
昨日は妹と１時間ですがウォーキングしてきたー
さぼってる間にすっかり秋になってた。風があって涼しかったしあんだけせみがうるさく鳴いてたりかなぶんが飛び回っていたのに昨日は虫の鳴き声が・・・
聞いてるだけで涼しく感じた。

昼間レッスン受けてくる！！
今日から新しいイントラさんに代わるのでどんな感じか楽しみ～♪
夜も行くから昼間は１レッスンだけにしとかないと！！
つーか、昼夜レッスンに行くなんて仕事、始めて以来、どんくらいぶりだろ？？

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/09/05 08:54 
そうそう！
夜になると虫の声がするだよね～♪
秋や～♪
でも埼玉は今日も35度らしい…（－－；
めっちゃ残暑厳しいやないか～～～い!!
 美桜 2012/09/06 07:52 
残暑厳しいですね～
早く長袖が着たい＾＾；
syunfamily 2012/09/05 11:49 
うん
昼間もレッスン受けるんだ～（＾＾；
日中は、気温が高いけど～朝夕は完全に秋の気温で、
レッスンにはイイ季節だよねぇ～。
 美桜 2012/09/06 07:53 
昼間のレッスンは仕事始めてからほとんど行けてなかったので楽しかった♪
ましゃもも 2012/09/05 11:58 
朝夕は楽になってきたよね～＾＾
日中もどうにかして欲しい・・・　この強い日差し＞＜
 美桜 2012/09/06 07:54 
朝も洗濯干してたりするとちょっと暑いって感じるけど汗だくにはならないからいいですね＾－＾
コミュ 2012/09/05 20:20 
もう秋の虫が鳴いていますか。
昼間の気温からは想像できないですよね。
 美桜 2012/09/06 07:55 
昼間はせみ、夜はコオロギ？？なんだか不思議ですね＾＾；
キューと 2012/09/05 23:26 
夜は虫の声がいっぱいですね～！
新しいレッスンどうだったかなぁ(^^)
 美桜 2012/09/06 07:56 
めっちゃ楽しかったですよ～
イントラさんの緊張がかわいかったです＾－＾
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