毎朝ごぼう茶【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

毎朝ごぼう茶
< no title 　｜　土曜の朝は特別 >
【今日のできごと】
毎朝ごぼう茶を飲んでいる。
ドクター南雲(同い年)に影響されて、最初は買ったけれど
次から手作りで飲んでいる。
そのために魚の干物を作る干しネットも購入。

美味しいけれど、地味で少々飽き気味。

【記録グラフ】
消費カロリー③
1968kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
ウォーキング
6263歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2012/09/07 12:25 
「ごぼう茶」飲んでみました～～。
大地の香りと滋味豊かで～～効果がすぐ出そうですね（*＾ワ＾*）
 Tosshii55 2012/09/08 08:32 
味噌汁の身と出汁としても美味しいですよ。
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