土曜の朝は特別【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>土曜の朝は特別
12年09月08日（土）

土曜の朝は特別
< 毎朝ごぼう茶 　｜　4時間バドミントン >
【今日のできごと】
一週間を通じて早起きをする。
ほぼ5時半。妻の携帯電話の目覚ましが
なる前に目を覚ます。
目を覚ますとモゾモゾと起き出す。じっとしていられない。
それは土曜も日曜も同じ。

でも週末の朝は、特別。同じ早起きでも余裕がある。
一階におりて、寝っ転がって日経電子版や電子書籍をiPadで読む。
うつらうつらと眠い。時々、目を瞑りながら、寝っ転がっている
1時間あまり。

昼から、妻と「あなたへ」を観に行く。その前に階段歩き。
【記録グラフ】
消費カロリー③
2197kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
7950歩
ウォーキング（歩） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2012/09/08 13:00 
「あなたへ」は最高に感動しますよ～（泣）
やっぱり～健さんは凄い俳優さんですね。
 Tosshii55 2012/09/09 07:25 
とても良かった。綾瀬はるかの天然ボケも良かったです。
でも、健さんも歳を取りましたね。そろそろ最後の
映画かもしれないと思ってしまった。
杏宏ママ 2012/09/08 23:11 
うらやましいご夫婦です～～～～～♪
 Tosshii55 2012/09/09 07:26 
映画は、夫婦50割がありますから。
一緒に行きたい映画は、お得ですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE