no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リョーユーパン デニッシュチョコ（1人前） 417 kcal
12時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト　100ｇ（1人前） 50 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 189 kcal
カボチャ（1人前） 76.6 kcal
19時
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ファミリーマート そうめん（1人前） 258 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（1人前） 490 kcal
  1886 kcal
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