自転車操業（なんか違う？）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

自転車操業（なんか違う？）
< 特に・・・ 　｜　タイトルも書かずに... >
ジム休館日です。

なんか。。。間食が多いです。
けっこう　やばいです。

コンビニに買い物に行って、
その量がハンパじゃないみたいで、
それって買い置きですかと言われたけど、
タダの残業食で、２－３時間で消えてなくなるんですけど。。。

ジムに行かないと間食が多いです。
あぁぁｌ自転車操業　orz


以上
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
忘れた（4人前） 4000 kcal
  4000 kcal
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