役場の周りちょこっと　＆　家の周り2周【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月12日（水）

役場の周りちょこっと　＆　家の周り2周
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昼間、所用のため役場に車をおいて、ちょこっとウォーキング。＆　早めの夕食後、家の周り2周。
庭のイチジクが食べきれないほどになってしまったので、生クリーム買ってきて、簡単イチジクアイスケーキを作って、今、冷凍庫の中で凍らせ中。
明日が楽しみ(^_^)v

【記録グラフ】
万歩計
10723歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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