HALLOWEEN HORROR NIGHT　in USJ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

HALLOWEEN HORROR NIGHT　in USJ
< カラダに穴？ 　｜　休息。。。 >
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【今日やった運動】
外RUN　：10.12km (1:03) [850kcal]

【運動した時間】
１時間ぐらい。

【今日の感想】
今日は、祝日の敬老の日・・・あんま関係ないケド。
今月、来月は走り込みをしておきたい（これでもヾ(T^T)）

なので外RUN・・・昼間なのでやっぱ暑い。。。
心折れて、１０キロでやめました。。。。__|￣|○
・・・
・・・
・・・
夕方から、
USJの”HALLOWEEN HORROR NIGHT”に行ってきました。

怖いケドｗ　
子供も大人も楽しめるイベントです。。。

おすすめですd(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪


以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
850kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
忘れたシリーズ（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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