家族で食事【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

家族で食事
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父母をよんで2Fでお好み焼き

【記録グラフ】
朝の体重
68.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー（1人前） 92 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
ナッツ（1人前） 80 kcal
オリーブ（5人前） 50 kcal
団子（0.5人前） 50 kcal
サーモン（1人前） 60 kcal
オリジン東秀 砂肝（2人前） 124 kcal
15時
マクドナルド マックグリドル ベーコン＆エッグ・チーズ（1人前） 420 kcal
モスバーガー チキンバーガー（0.5人前） 190 kcal
マクドナルド クォーターパウンダー（0.5人前） 278 kcal
マクドナルド マックフライドポテト（Ｓ）（0.5人前） 125 kcal
AKAGI ガリガリ君（0.5人前） 79 kcal
  2722 kcal
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