不思議~【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日(木)

不思議~

< かぼちゃケーキ  | いろんな意味でブル... >

ここ3日くらい朝が冷えるなー。

今日なんてタンクトップで寝てたら寒くて朝方に目がさめちゃったよ(;´Д⊂)
雨も降ってて湿気もべったべた。今は晴れてるけど…
もう布団かぶって寝てます!!

秋だね~~秋⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*´∀`)ノ

今年の秋は短いんだってよ、ってバイトの人が言ってたけど本当かな??
いつも気付くと冬なんだよなー(笑)

今年は秋も満喫しようと、ニットワンピを買ってみた!!
たまには女子だってのをアピールしないと(笑)



最近寝起きがとてもいい。
1カ月ほど前に、父上の職場がかわってお弁当はいらないって言われてから弁当作ってないんだけど、
なんなら作ってた時よりも早く起きれる(。_゚)??

作ってた時は「ああ~~朝だ~~しんどい~~」って感じだったけど、
今は「お、朝だ!!起きよ起きよ~~チョコチョコ~~」って感じ。

なんか不思議~~~(*△*;)



【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1195kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ロッテ ガーナ(0.2人前) 67.4 kcal
8時
ブレンディ スティックカフェオレ(1人前) 67 kcal
トマトとアボカド梅ドレサラダ(1人前) 180 kcal
11時
ロッテ ガーナ(0.2人前) 67.4 kcal
12時
おからやき(1人前) 163 kcal
コーンオムレツ(1人前) 133 kcal
トマト(1.5人前) 34.2 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ 紫いも(0.5人前) 132 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
16時
明治製菓 チョコレート効果(3人前) 99 kcal
18時
森永チョコレート 超葡萄(2人前) 30 kcal
21時
ひじき入り玉子焼き(0.2人前) 54.6 kcal
焼き豚(1人前) 17.2 kcal
  1195 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2012/09/20 08:45
>いつも気付くと冬なんだよなー(笑)
そうかもね、、、猛暑の後は、凄く寒い冬が待ってますよ。
>なんなら作ってた時よりも早く起きれる(。_゚)??
精神的な物じゃない?
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:11
多分早起き出来るのは、弁当から解放されたからですね(笑)
東北の冬は嫌ですー。でも宮城は雪が少ないからありがたい。
mommomo 2012/09/20 08:46
やっとこちらも、寝るときのエアコンが要らなくなったよ。
朝も、気持ちいい涼しい風が吹いている~♪・・・なんて、今日も日中は30℃超えだぜ~♪♪

短い秋、満喫してね^^。
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:12
朝晩と昼の温度差がすごいですよね!!
風邪ひきそう。。食欲の秋、満喫しないと!!
美桜 2012/09/20 08:53
秋は短いですね~残暑が長いと余計に・・・
私、まだ秋冬物の服、買ってない^^;暑くて見に行く気にならん。
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:15
私もまだまだ夏服ですよー。でもここ最近涼しくなって、着るものに困ってます(>_<。)
秋って、あるようでないですよね(笑)
けろけろりん 2012/09/20 08:55
いいなー、東京はまだ暑いので夏服のままです。
美桜さんと同じく秋冬の試着もするきになれませんわー。
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:18
夏が来るのも遅けりゃ終わるのも早い!!東北~(笑)
まだ暑いと試着の段階で汗かきそうですね(^_^;)
ましゃもも 2012/09/20 08:55
確かに寝やすくなってきたけどまだまだこっちは暑いです~><
はやく布団かぶってヌクヌクしたいかも?^^
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:20
もうヌクヌクしちゃってますー!!半そではキツイ。
何日か前まではタンクトップで大丈夫だったんですけど、今日とかは昼でも半そでキツイです!!
みたお 2012/09/20 09:17
秋になって元気チョコ娘復活だね~(笑)
東北の秋はイイ!!
本当にイイ!!
ワシ、大好きだもの~♪
それに比べて・・今日こっちはまた35度だって…
朝からエアコン+扇風機だし…(--;
あ~田舎さ住みでぇ~(T_T)
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:21
35度!!?ひぇ~~~( ̄□ ̄;)!!
今日は最高気温25度ですって。朝から長袖着こんでブルブルですよ(笑)
杏宏ママ 2012/09/20 09:36
それはチョコの誘惑で!?
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:22
そうそう(笑)
弁当という作業がなくなったので、朝と言えばチョコ!!
ケロケロママ 2012/09/20 10:02
ワンピ画像アップしてみて〜❤
いい季節は短いですよね。暑い→暑い→涼しいかな→あれ、寒い!って感じ?
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:23
今日の日記に載せときましたー!!
秋は毎年短いけど、今年はよりいっそう短いらしいですよ。栗とか柿とか食べまくんなきゃ!!
PONPY 2012/09/20 10:29
ウチもまだまだ半袖でも十分過ごせます。
まだまだ暑いんで・・・
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:24
暑そうですよねー(´ヘ`;)
寒くなると、夏ももう少し味わいたかったなーなんてわがままを思います(笑)
audrey 2012/09/20 11:26
こっちも今朝は涼しかったよ☆
湿度が高いからちょっと動くと汗だくだけどね、、、

夜涼しくなってぐっすり眠れるようになったのでは?
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:27
それがそうでもないみたいで。。
睡眠のアプリ使ってみましたよ!!そしたら浅いのと深いのと行ったり来たり。。
東支那海 2012/09/20 11:40
この間の台風が通過した後はめっきり涼しくなりました~
夜は、短パン半袖ではちょっと寒いかなと思うようになり
寝る時も薄い掛布団が必要になってきました。
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:28
台風が夏も一緒に連れてっちゃいましたねー。
もう秋ですよー。そしてあっという間に冬ですー(ノ_σ)クスン
syunfamily 2012/09/20 12:21
>「お、朝だ!!起きよ起きよ~~チョコチョコ~~」
やっぱり~チョコ暴走娘やぁ~~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:28
うん、私は再確認しました!!
チョコ大好きなんだ私は!!!
うみのおとこ 2012/09/20 12:45
朝は涼しくなってきましたねー
目覚めがいいのはいいことですね、このまま続けばいいなー
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:30
今日も目覚めが最高です!!家の中が活動的になる前に起きました。
早起きは気持ちがイイですね~!!
マイペンライ! 2012/09/20 14:52
今年は秋も満喫しようと、ニットワンピを買ってみた!!
たまには女子だってのをアピールしないと(笑)
 ・・・おー見てみたいな~
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:31
本日の日記にアップしときましたから、見てやってください(笑)
恥さらしたな~(爆)
三輪昌志 2012/09/20 16:11
チョコのせいかな?
女の子のアピール?
若い子にしないとね~~、おじさんはみんな、ん??で終わっちゃうからなぁ^^。
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:32
若い子にアピールする場がないんだよな~(笑)
今度の飲み会にでも着てってみますか。ビールこぼすのがオチかな。。
キューと 2012/09/20 17:39
こっちは明日くらいから涼しくなるらしい…
朝は涼しくなったけど、日中はまだエアコンつけてます^^;
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:33
そっちはまだまだ残暑がきつそうですね!!
早く暑さが和らげばいいけど。こっちはもう今日は長袖の日です。
ちびおかん 2012/09/20 18:23
急に寒くなるって誰かが言ってたなー。
気がつくと冬になっちゃいそうだね。

食欲の秋は短い方がいいかも。(^^;
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:34
確かに~~食欲の秋が長いと、たくさん食べて誘惑も多そうですから(^_^;)
ダイエッターにはいいのかな??
かいけいぱぱ 2012/09/20 19:29
タンクトップは、朝はもう寒いでしょう?
風邪引かないようにね。
チョコ食って、栄養つけてねぇ~♪
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:34
性懲りもなく、またタンクトップで寝ちゃいましたよ……
寒いのなんのって。途中で目が覚めてカーディガン着て寝ました(笑)
コミュ 2012/09/20 19:47
丁度いいシーズンは駆け足で過ぎちゃうんだよね~
ワンピ着て合コンですか(^_^)
 ゆっぴぃ 2012/09/21 08:36
合コンなんてものは存在せず!!田舎は見たことある顔しかないですから(笑)
女子会に着ていくんですー。独身女子会です。
まこと39 2012/09/23 11:26
涼しくなりましたね。
東京もこの週末は涼しいですが、来週はまた暑さが戻る様です。
俺は昔はお腹が空いて目が覚める事が多かったな~・・・^^;
もう間もなく紅葉なのかな?
 ゆっぴぃ 2012/09/24 07:37
涼しいというか寒い…今も寒いです。。
こっちもまた暖かくなるみたいですけど、たぶん夏ほど暑くはならないと思います~!!
飲んだ次の日は空腹で目覚めますよ(笑)
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