120923【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

120923
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【今日やった運動】
五稜郭公園　ホテルリッチ～五稜郭公園ランニングコース　463＋1615m　11分28秒85、1815＊3周　28分01秒06、公園内1620m8分25秒96　9143m　47分55秒87
【運動した時間】
47分55秒87
【新たな発見】

【今日の感想】

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