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12年09月26日（水）
MBR:復活の呪文 |
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< 火曜日
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【今日やった運動】
トレッドミル 5.5km@11.1km/h + 2km =7.5km [540Kcal]
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 3.5km@11.1km/h [252Kcal]
【運動した時間】
２時間強
【今日の感想】
昨日・・・
家でメインに使っているPCが起動しなくなりました。Windows7Proです。
どうやら、MBRが壊れたみたいです。（Bootできなくなった 汗）
内部の修復コマンドでは、対応できず・・・泣きそう。。。
これは、困った、他のデータは、バックアップとかでどうにかなるけど、
会社メールだけは・・・復旧したいので、メッチャ焦った。。。
とりあず、今日一日・・・色々調べて（会社には緊急と言って休暇取ったｗ）
外付けのDVDドライブを引っ張り出して・・・
Win7の起動Diskもあったので・・・（行方不明だった:汗）
復活の呪文を唱えながら、、、、
なぜか？修復コマンドは、キャンセルされたけど、
バックアップとっての、再インストールだけで済んだので、
被害は最小限で済みました。
・・・
もう、一時は、どうなるかと・・・良かったー♪ヾ(￣▽￣)ノ
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なんで、お昼寝もしたのでｗ
準備万端で、ジムへ走りに行ったけど・・・
トレッドミルは、満員。。。
なんかテンション落ちた。。。 ヾ(T^T)
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・・・
MEX60：山手魂シャツで勢揃いｗｗｗ
一部、連絡ミスしました。（俺のバカ）
・・・
・・・
以上
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| 忘れたシリーズ（3人前） |
3000 |
kcal |
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3000 |
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