やじろべー（訳：このヘタクソ野郎ーーー<(T◇T)>）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>やじろべー（訳：このヘタクソ野郎ーーー<(T◇T)>）
12年09月27日（木）

やじろべー（訳：このヘタクソ野郎ーーー<(T◇T)>）
< MBR:復活の呪文 　｜　さらば、Ｘ－５５ ... >
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分

【今日の感想】
HGZエアロ９月４週目の最終週です。

最終週なので、何か起こるか期待しましたが･･･
後ろ面替え却下され・・・とりあえず、延々繰り返しですっ！

チョッと平衡感覚が麻痺してるのか？

何というのか知りませんが？
片足あげて（反対の手でタッチしながら）後ろ向きに回る時に、
軸がぶれて、ひっくり返りそうになりながら、やってました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

もう周りに迷惑かけまくりかも・・・やばい？

あとで、聞いたら、やじろべーみたいやったって言われました。
ようは、軸が傾いてるのねぇ・・・このヘタクソヤローって言われなかったのが救いです

※土曜日のがんばるエアロの時は、よくそんな目で見られてたので・・・
※脚も痛かったですが・・・心も痛かったです<(T◇T)>

でも楽しくできました（◎）
・・・
・・・
・・・
サンマス４５：：：特にバックナンバーもなく終了ｗ
声出し番長とは、声がハモります　笑


以上　(￣◇￣)ゞ

//

【記録グラフ】
運動消費カロリー
550kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
忘れたシリーズ（4人前） 4000 kcal
  4000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE