2012/09/27【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2012/09/27
12年09月27日（木）

2012/09/27
< 2012/09/2... 　｜　2012/09/2... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
5713歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン ネオバターロール（1人前） 148 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 86g（1人前） 335 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
21時
ほっけ（1人前） 132 kcal
きゅうりと卵とトマトとハムのサラダ（1人前） 138 kcal
きゅうりとくらげの酢の物（1人前） 64.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カネリョウ海藻株式会社 もずく酢（1人前） 21 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
  1360 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE