減らして見せましょう（笑）。。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

減らして見せましょう（笑）。。
< 燃やすか。 　｜　減ってませんが。 >
YGT@85.3kg。

。。と思い続けてはや数カ月。。
腹囲９２ｃｍ。＠＠

とりゃ！


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2012/09/29 01:01 
僕も半端なく増えちゃったからなぁ～
いい加減に体絞らなくちゃ・・・
 YGT 2012/09/29 01:23 
今年のキンゲーに期待。^^
ケロケロママ 2012/09/29 01:07 
腹コンオフまでは無理…
おかんちゃんの時にはちょっとは変わってる、予定。
Yさんも？
 YGT 2012/09/29 01:24 
よっしゃああ。^^
浜ジョー 2012/09/29 01:09 
私のバストと同じ！＼(^O^)／
 YGT 2012/09/29 01:24 
＠＠。
今度のオフ会はビキニ決定。
ちびおかん 2012/09/29 05:46 
ケロママさん、ハードルあげちゃうの？（＠＠）
じゃあ私も１２月までに何とかしなきゃ。
どんぐり27 2012/09/29 06:49 
私も皆さんと一緒にハードルあげようかな？
けろけろりん 2012/09/29 09:59 
私も減る要素が少しもありませんわ、
キンゲーに期待しようかしらん。
バービィーちゃん 2012/09/29 10:03 
１２月にビキニを着て行けばいいのねぇ～♪
com 2012/09/29 11:42 
今年中にマイナス３キロ！！

どーかな？？
東支那海 2012/09/29 19:14 
12月に参加を予定しているので
逢うのがのが楽しみ・・・あっ、一度も逢ったことがないか・・・
tomytomy 2012/09/29 19:17 
何が”とりゃ”か（笑）
syunfamily 2012/09/29 20:32 
うん
減らさんでよろしい～（笑）
とりゃ！
みたお 2012/09/29 20:39 
＞減らして見せましょ
ぼんぼりにぃ～♪
って（笑）
マイペンライ！ 2012/09/29 22:01 
おりゃ！
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