動員をかけられて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>動員をかけられて
12年09月30日(日)

動員をかけられて

< 曼珠沙華がやっと  | 下期スタートなので >
今朝はまだ晴。夕べのお酒が残っていて体が重い。
台風が直撃しそうですね。

今日は同居人達が主催する講演会に動員されました。
             ↑ 「食」に関するものらしい。
300人の会場取ったけれどチケットが大幅に余ったとのこと。
他の人も旦那を動員しているとのこと。
行かないと大変なことになりそうなので昼から行って来ます。
傘持っていった方がいいかな?

散髪は済ませた。


先週の評価反省
体重:週間平均 63.1キロ(前週62.6キロ)
運動:朝のウォーキング合計 26キロ。4回
休肝: 日のみ
体脂肪率:週間平均 19.9%(前週20.3%)
検査が終わってから呑みっぱなし・・・







【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
.taka 2012/09/30 11:46
動員というからまたもや呑み会かと思ってしまいました。
今のところ雨は持ってますね。もうすぐ品川です。
東京駅のリニューアルオープンは明日ですが、乗り換えだけのために使っていると何も分かりません。
 団塊修ちゃん 2012/09/30 20:40
そうですね、
東京駅は地下から入ってるから正面の煉瓦作り、滅多に見ませんね。
ほよほよ♪ 2012/09/30 13:01
昨夜のお酒が残って重い・・・
なんてこともあるんですね(びっくり)
昨日呑んだ居酒屋は、足りなかったり、逆に人数より沢山の料理を運んできたり、
注文した酒瓶も、1本のはずが、4本も持ってきていた、、。
あれで経営が成り立つのか、疑問に思いました。
20周年になるという、大衆居酒屋の和❍というところなんですけどねーーー
 団塊修ちゃん 2012/09/30 20:42
夕べは呑みすぎたみたいで今朝同居人に叱られました。

あの和❍がそんなに鷹揚なんですか。選挙の事前運動かな?
杏宏ママ 2012/09/30 20:20
では来週はストイックオフに動員!!(笑)
 団塊修ちゃん 2012/09/30 20:43
来週ですか、詳しい情報を!
マイペンライ! 2012/10/01 05:26
今日は同居人達が主催する講演会に動員されました。
             ↑ 「食」に関するものらしい。
 ・・・気になる・・・結局なんだったんです?
 団塊修ちゃん 2012/10/06 08:47
最近の食生活の乱れ、特に子どもたちとその親の現状と対策
でした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする