no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
17時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（2人前） 240 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
東京純豆腐 チャンジャ（1人前） 88 kcal
サバ味噌（1人前） 219 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  2675 kcal
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