はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>はれ
12年10月03日（水）

はれ
< はれ 　｜　くもり >
中標津で大ちゃんとママの服買って
自分にはブラを買いました
たまにパ～っと買い物ってストレス解消

【記録グラフ】
体重朝
59.4kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
60.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
10時
卵サンド（1人前） 379 kcal
13時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
16時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1359 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE