no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
海鮮丼（1.5人前） 725 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
21時
餃子（1人前） 382 kcal
かっぱ寿司 ホタテ（1人前） 170 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン（0.2人前） 109 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
もつ煮込み（2人前） 433 kcal
  2686 kcal
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