快走【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

快走
< 順調なジョグ 　｜　間食 >
今日は、普段の日曜日のコースを少し外れたコース。15キロ足らずを走った。次週は、15キロ越えを頑張りたい。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1676kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14.83km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
22284歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
88.2分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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