no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【今日のできごと】
職場パソコンの環境が変わった
【今日の感想】
桜会の返却案内があった、ラッキー！
【記録グラフ】
起床時刻
530
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
すきやき（1人前） 608 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1818 kcal
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