22,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

22,000
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タクシー羽田 6,000
JFK 1,000
タクシーNY 6,000
カフェ 1,000
soho 8,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
DyDo coffee（1人前） 47.5 kcal
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
10時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
11時
卵焼き（1人前） 132 kcal
DyDo coffee（3人前） 143 kcal
14時
人参ジュース（3人前） 408 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
20時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
マクドナルド フライドエッグ ベーグル（1人前） 437 kcal
  1827 kcal
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