14,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月17日（水）

14,000
< 1,900 　｜　22,000 >
タクシー羽田 6,000
亜紀子夕食 8,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
15時
DyDo coffee（3人前） 143 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2440 kcal
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