no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

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【今日のできごと】
今日もいつものように仕事
【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
いか（1人前） 68 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
  1347 kcal
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