no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

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【今日のできごと】
また山梨へそして日光金谷ホテル
【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ビール（1人前） 140 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
中華料理 担々麺（1人前） 900 kcal
  2429 kcal
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