マクロビランチ【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

マクロビランチ
< 疲れが目に出た 　｜　筋肉痛 >
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ヨガの後、みんなでランチ～♪

麩の揚げたものやら、
豆乳のムース
山芋のコロッケ
のっぺ汁（熊本の郷土料理）
などなど・・・
【記録グラフ】
万歩計
4215歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ザッハトルテ　食べちゃった（1人前） 420 kcal
  420 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/10/21 20:14 
真ん中の画像が麩の揚げものですか～？
みんなちょビットずつですで、いろいろな味が楽しめて美味しそうですねー(^^)
身体に良さそうな献立です！
 saruku 2012/10/22 19:10 
真ん中の画像は山芋のコロッケです^^
ちょびっと（笑）ずつでしたが、意外とお腹にたまりました～♪
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