疲れが目に出た【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sarukuさんのトップページ>記録ノートを見る>疲れが目に出た
12年10月19日（金）

疲れが目に出た
< 瞑想・・ 　｜　マクロビランチ >
三輪車さんのカラダカラに『視えるんです3』が出てたことを知ったので早速購入～♪
1・2巻は枕元に置いているほどの愛読書（漫画ですが、何か？）
視える＝幽霊がみれる　なんだけど、私はここまでは視えないな～。

明日はヨガの日～♪
先生からバンドを購入予定なんだけど、何色にしよっかな！
確か、「緑色とピンクと白」があったと思ったら　先生からメールで
「青と紫と白」とあった。

目・・おかしくなったか！？

【記録グラフ】
万歩計
4747歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
51.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
疲れがとれずにいた為、レバーを思わず購入（1人前） 93.3 kcal
カゴメ株式会社 紫の野菜（1人前） 81 kcal
いつものサンドイッチ（1人前） 393 kcal
  567 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2012/10/21 09:32 
私も先週疲れたなと思ってステーキを食べましたが睡眠取るのが一番かと…
もちろん目の休養にも！
 saruku 2012/10/21 19:36 
寝るのが1番！　ですが、興奮すると目覚めるタチで・・・(´エ｀；)
私も血が滴るようなステーキ食べようかな♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ
キューと 2012/10/21 11:45 
↑同じく…寝るのが一番です～！
 saruku 2012/10/21 19:37 
キューとさんも寝るのをオススメしてくれますか～o(･д･´*)
おし！　寝ます！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE