朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2012年10月
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朝の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月)       足元は・・  
10月2日(火) 53.4kg +0.4kg   1.8kg まったり  
10月3日(水) 52.8kg -0.6kg   1.2kg no title  
10月4日(木)          
10月5日(金)       "What&#039...  
10月6日(土)       来年のスケジュール帳  
10月7日(日) 53kg +0.2kg   1.4kg 休日の朝活  
10月8日(月)       醤油  
10月9日(火)       歩数の(・・?  
10月10日(水) 52.2kg -0.8kg   0.6kg 心を入れ替え・・  
10月11日(木)       no title  
10月12日(金)       気づく  
10月13日(土) 52.6kg +0.4kg   1kg 前後開脚のコツを教えてもらった  
10月14日(日) 52.4kg -0.2kg   0.8kg 卵かけご飯  
10月15日(月) 52.2kg -0.2kg   0.6kg 代謝をあげたい  
10月16日(火) 51.8kg -0.4kg   0.2kg 目標＝ご褒美  
10月17日(水)          
10月18日(木) 51.8kg 0kg   0.2kg 瞑想・・  
10月19日(金) 51.8kg 0kg   0.2kg 疲れが目に出た  
10月20日(土)       マクロビランチ  
10月21日(日)       筋肉痛  
10月22日(月) 52.8kg +1kg   1.2kg 毎日こんな食事をしたいものだ  
10月23日(火)       no title  
10月24日(水)       草木染めに行ってきた  
10月25日(木)       no title  
10月26日(金)       no title  
10月27日(土)       恐ろしいキャラ弁  
10月28日(日)       え？　今から・・  
10月29日(月)       自分に優しく・・・カラダに甘や...  
10月30日(火)       満腹中枢異常あり・・  
10月31日(水)       no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 52.44kg （先月：52.93kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 53.40kg （先月：53kg）
最低値（今月） 51.80kg （先月：52.80kg）
目標までの残数（今月） あと-2.80kg （先月：あと-3kg）
総合データ（～10月）
平均値 51.65kg
増減値 1.20kg
最高値 53.40kg（記録日：2012/10/02）
最低値 50.20kg（記録日：2011/08/05）