次の目標を設定【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

次の目標を設定
< いよいよ当初の目標... 　｜　no title >
次の目標を設定しました。
最終的には６８キロぐらいが良いとネットに書いてあったのでその辺を目指して行きたいです。
リバウンドに注意して頑張らないと。

しかし、私が痩せているのは、根性とかではなく精神的に食事があまり食べれない事が原因で
その問題が解決したら、復活してしまうのだろうか。

【記録グラフ】
水分率
48.9%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
45
体内年齢（） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.1kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
56.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1683kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
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