丼丼丼?【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日(日)

丼丼丼?

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YGT@85.8kg。

天丼効果か?
体重どんどん増加。
ま。マイペンライマイペンライ。

チャリランチ@バンコクキッチン。
銀座。久々。
ガイガパオ。

タイのぶっかけご飯も丼っぽくはある(笑)?
日本料理店をタイに出店した会社・・のタイ料理逆輸入版。
新橋に出店後店舗を増やし、勝ち組になってます。
タイ風オムレツもアローイマーク。


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
自転車
14km
自転車(km) のグラフ
体重
85.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/10/21 16:58
美味しそう、うちは今夜は、チキンのタイグリーンカレー
 YGT 2012/10/21 18:16
いいっすねえ。
ゲーンキョワーン。^^
マイペンライ! 2012/10/21 18:16
ガイガパオไก่ผัดกระเพรา ☛ 目玉焼き乗っけた鶏の炒めご飯 
オイラも好きなんだよな~
アロイカラップ?

*****************
☟ ポムコーヤークチャキン!
 YGT 2012/10/21 19:27
いいっすよねえ。^^
ぐっちゃぐちゃに混ぜて食べるのもまたウマイ。
アロイマークカップ。
きこたん 2012/10/21 18:20
あたしゃ寝るよo(__*)Zzz
36時間起きてるから~気が狂いそうじゃ

ちなみに夕飯は昨日職場で出たカレーの残り…( ̄▽ ̄;)
 YGT 2012/10/21 21:50
ナヌーー?
で。美魔女降臨はいつ?
バービィーちゃん 2012/10/21 18:29
そんな、カロリー高そうな…
美味しそうな…
いやいや、私を気にせず、
どうぞ一人で、大きくなってくださいな( ̄▽ ̄)
 YGT 2012/10/21 21:51
先般バンコクキッチン訪問されてましたよね。^^
(もうちょっとおしゃれな方の)
大きく?道連れじゃあ(笑)。
mommomo 2012/10/21 18:38
現地値段、ゼロがひとつ違うだろ~な。

パクチー外して食べるくせに・・・ってね~♪ (笑)
 YGT 2012/10/21 21:53
う。値段はたしかに。^^
しっかし。めっちゃ汗かくんすよ。
僕のカプサイシン反応速度世界一じゃないかなあ。
ギネスに公認してほしい。
・・って気色わるいわなあ。。
三輪昌志 2012/10/21 19:12
相変わらず、食通ですね~~^^。
 YGT 2012/10/21 21:53
B級っすよ。
ぶっかけめし。^^
杏宏ママ 2012/10/21 20:22
パクチーきらーーーい・・・
 YGT 2012/10/21 21:54
そんな子に育てた覚えはない。
・・チガウか。
オフ会はパクチー抜きの場所ね。^^
taka_ 2012/10/21 22:14
気にしない~♪のうちはいいけど…
どうしようもない!(沒辦法:めいばんふぁ)にならないようにね!( ̄∀ ̄*)イヒッ
ケロケロママ 2012/10/21 23:35
辛すぎるガイガパオは我が家のおふくろの味。たぶん。
冷蔵庫にはパクチーあるし(⌒▽⌒)
ところで11/3きこ舞行かれません?12/1欠席は血を見るかも?(。-∀-)
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