no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
カゴメ まるごとトマト [パック] 200ml（5人前） 200 kcal
  1352 kcal
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