あめ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月23日（火）

あめ
< はれ 　｜　くもり >
今日も大ちゃんとお昼寝
かわええのん

【記録グラフ】
体重朝
59.6kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 30.2 kcal
17時
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
  1324 kcal
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